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pour maigrir discussion sur la methode

Lire sous la plume de l'Agence nationale de sécurité sanitaire (Anses, ex-Afssa) que les régimes amaigrissants sont inefficaces, voire dangereux, voilà qui ravit les médecins réunis au sein du Gros, le Groupe de réflexion sur l'obésité et le surpoids,...

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Tags: danger des régimes, maigrir

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30 avril 2012

maigrir par l'activité physique est une chose sérieuse

L'activité physique Au repos, l’organisme consomme de l’énergie pour maintenir en activité ses fonctions (cœur, cerveau, respiration, digestion, maintien de la température du corps) ; cela correspond au « métabolisme de base ». Il dépend de la taille,...

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Tags: activité physique maigrir

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2 janvier 2011

activité physique et poids confirmation

Selon les chercheurs, l'exercice physique incite l'organisme à utiliser d'abord les graisses pour satisfaire ses besoins énergé tiques. Ce qui permet d'économiser les sucres alimentaires, mobilisés plus tard dans la journée. Du coup, l'appétit serait...

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2 janvier 2011

le poids de mere en fille transmission par modeling

Selon une étude de l'université de médecine de Plymouth, les enfants reproduisent le comportement alimentaire du parent de même sexe, mais pas celui de sexe opposé. Telle mère telle fille, tel père tel fils. C'est une des conclusions de l'étude sur l'obésité...

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12 septembre 2011

Obésité : Weight Watchers versus suivi médical

Cette méthode commerciale serait plus efficace qu'un simple suivi médical selon la revue scientifique «The Lancet». Un programme commercial de perte de poids tel que la méthode Weight Watchers (WW) peut-il rivaliser avec l'approche médicale traditionnelle...

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6 décembre 2012

livre :legere comme un papillon de michela MARZANO

Légère comme un papillon Michela Marzano (Editions Grasset) mai 2012 "Je m’étais persuadée que tout s’arrangerait si je devenais aussi légère qu’un papillon. Je deviendrai forte, indépendante, libre. Je serai parfaite." Michela Marzano est italienne,...

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28 août 2011

regime sans gluten nouveau regime à lam ode

Moins d’empathie pour les pâtes chez les sportifs A l’aube des championnats du monde de judo, qui se déroulent à Bercy du 23 au 28 août, certains ont mis les bouchées doubles à l’entraînement afin de peaufiner les ultimes réglages, quand d’autres ont...

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23 juillet 2011

encore le gardiasil

GARDASIL: FAUT-IL AVOIR PEUR DU VACCIN CONTRE LE CANCER DU COL ? Mis à jour le Jeudi 21 Juillet 2011 Alors que des médecins de l'île de la Réunion s'élèvent contre l'efficacité du Gardasil, l'Afssaps annonce que le rapport bénéfice/risque du vaccin n'est...

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23 juillet 2011

encore le gardiasil

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20 décembre 2006

quelques mots sur le bonheur comment y acceder ?

CHANGER POUR LE BONHEUR 191206 "Changez pour le bonheur" La quete du bonheur est un des buts de l’etre humain de maniere consciente ou non puisque dés l’antiquité toutes les cultures se sont posés la question et ont essayé d’y repondre C’est une philosophie...

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30 octobre 2012

intolerance au gluten plus fréquent que l'on pense

Intolérance au gluten: manger “sans” au quotidien Le «sans gluten» se développe à toute à allure… Avant d’être un régime alimentaire (à la mode?) parmi d’autres, c’est une façon de manger imposée aux cœliaques, les intolérants à cette protéine controversée....

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4 octobre 2012

regimes et calories

Régimes et prises de poids : les études scientifiques qui démontrent que tout ce que qu’on croyait savoir sur les calories était faux Plusieurs études scientifiques montrent que certains aliments - à niveaux de calories égaux - sont plus efficaces que...

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16 février 2011

une autre maniere de maigrir

Un geek au régime : comment j'ai hacké mon corps Par Olivier Babozor Chambon | Geek Depuis maintenant cinq semaines, je perds du poids régulièrement. C'est la première fois depuis des années que mon volume général diminue. Je vois mon ventre diminuer...

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17 avril 2012

lutte contre l'obésité pas si efficace que cela

«Evitez de grignoter entre les repas», «évitez de manger trop gras, trop salé, trop sucré»… Nous sommes exposés à de nombreux messages censés raisonner nos choix alimentaires et lutter contre l’obésité, en réalité pas toujours utiles pour nous faire changer...

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28 août 2011

obésité :revenons aux fondamentaux

Perdre du poids ne serait qu’une question de calories Une nouvelle étude sur des personnes diabétiques a permis d’établir que le facteur clé pour perdre du poids est la diminution du nombre de calories, rapporte Healthday. Peu importe que leur régime...

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7 janvier 2011

on peut se sortir de l'anorexie boulimie la preuve

La renaissance par le culturisme Suite à une maladie éprouvante, Pierre Guionie s'est reconstruit en devenant champion de musculation. Une expérience qu'il relate sur Internet. Pierre Guionie lors du championnat du Monde en novembre 2010.PHOTO DR Difficile...

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26 octobre 2013

le petit dejeuner son importance

Sauter le petit déjeuner donne le goût de manger gras Sauter le petit déjeuner amène non seulement à manger plus au repas du midi mais aussi à préférer des aliments plus gras et plus caloriques, montre une étude présentée au congrès de la Society for...

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22 mai 2011

estime de SOI dans l'anorexie alimentaire

L'élément le plus commun de TOUS les troubles alimentaires est la présence inhérente d'une faible estime de soi Anorexie Nerveuse Il n'est pas simple de comprendre une personne souffrant d'anorexie. Les gens qui vivent avec cette maladie ont souvent une...

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1 janvier 2014

l'anorexie ,c'est énorme

L'anorexie, c'est énorme... Par Christelle Moreau , mercredi 16 mai 2007 Il est très important de souligner qu'il y a énormément de formes d'anorexie, de sortes d'anorexiques et que chaque anorexique est différent. Donc, il est déconseillé d'effectuer...

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22 mai 2011

obesité quelques mots et des références interessantes

pour les professionnels de santé Définition L'obésité est un "état caractérisé par un excès de masse adipeuse répartie de façon généralisée dans les diverses zones grasses de l'organisme". Définition extraite duDictionnaire de Médecine Flammarion. Le...

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27 décembre 2010

perdre du poids page 1

10 points pour perdre du poids La plupart d'entre nous connaissent la populaire phrase «un jour à la fois». C'est la clé du succès pour n'importe quel but à long terme - concentrez-vous sur la bonne attitude à adopter et le temps fera son oeuvre. Tout...

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18 janvier 2014

Quelqus mots sur l'anorexie mentale

L'anorexie mentale, une quête insatiable de contrôle. Anne-Laure Vauneau. Préambule, Leur plus grande peur est de grossir et leur besoin de maigrir est si fort qu’elles cessent de s’alimenter. Mais est-ce réellement tout ce dont souffrent les anorexiques...

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14 juin 2011

Indice de masse corporel ( rappel)

L’Organisation mondiale de la santé a défini cet indice de masse corporelle comme le standard pour évaluer les risques liés au surpoids chez l'adulte. Il a également défini des intervalles standards (maigreur, indice normal, surpoids, obésité) en se basant...

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25 février 2013

coca cola danger

Après avoir bu un coca, que se passe-t-il dans votre corps ? Ce qui arrive dans votre corps 30 mn après avoir bu un Coca Soleil, chaleur, gorge sèche. Votre main se referme sur la canette en fer-blanc, glacée, et constellée de petites gouttes d’eau. Vous...

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3 novembre 2010

avantages de l'exercice physique

Une étude publiée lundi 1er novembre dans la revue British Journal of Sports Medicine met en évidence le lien entre exercice physique et réduction des symptômes du rhume. En outre, les personnes qui pratiquent une activité physique régulière seraient...

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